O Começo de um Estilo de Vida com Mais Qualidade e Bem-Estar
Por que melhorar seu estilo de vida? – escrito pela Nutricionista Marina Zaccarelli
Nutrição Personalizada: o Fim das Dietas Genéricas?
Descubra o Mindful Eating – escrito pela Nutricionista Marina Zaccarelli
Mindful Eating: Comer com Atenção Plena Pode Transformar sua Relação com a Comida
Descubra o Mindful Eating – escrito pela Nutricionista Marina Zaccarelli
Os Pilares Para Uma Vida Saudável
Descubra os pilares para uma vida saudável! – escrito pela Nutricionista Marina Zaccarelli
🌿 “Tendências da Nutrição em 2025: O que você precisa saber para comer (e viver) melhor”
Em 2025, a alimentação vai muito além das calorias. Comer bem passou a significar cuidar da saúde, do planeta e da individualidade. Este post reúne as principais tendências nutricionais deste ano e como você pode colocá-las em prática para melhorar sua qualidade de vida — de forma realista e acessível. 1. Principais Tendências em Alta […]
🥦 Alimentos Funcionais: O Segredo para uma Vida Saudável em 2025
Você já ouviu falar em alimentos funcionais? São alimentos que, além de nutrir, ajudam o corpo a funcionar melhor, prevenindo doenças e fortalecendo a saúde física e mental. Em 2025, eles são os protagonistas da nutrição inteligente e preventiva. ✅ O que são alimentos funcionais? São ingredientes naturais que oferecem benefícios à saúde além da […]
